Самое главное перед любыми глобальными изменениями делать резервные копии как файлов так и базы данных. Решил написать коротенькую стать, о том как сделать резервную копию (бэкап) базы данных в phpMyAdmin.

phpMyAdmin — Резервная копия базы данных (бэкап).

Вы наверняка уже знаете , если хоть раз разворачивали CMS для создания сайтов на , ибо они без базы попросту не будут работать. Вот у Вас уже есть готовый проект, и Вы не хотели бы чтобы из-за какого-то плагина или маломальского вмешательства в базу данных он пропал. И чтобы всё это восстановить нам потребуется резервная копия базы данных.

Что бы сделать резервную копию базы данных заходим в phpMyAdmin и выбираем нашу базу данных. Дальше необходимо перейти на вкладку «Экспорт» и просто нажать кнопку «Вперёд»

После чего нам предложат скачать файл с названием нашей базы данных и расширением «.sql». Собственно это и сеть наша резервная копия. Так же есть отдельные плагины для таких бэкапов и их множество, в зависимости от CMS, у некоторых хостеров так же можно сделать резервные копии не входя в phpMyAdmin. Так что данный способ является одним из вариантов.

Что бы восстановить, процесс похожий, просто чистим нашу текущую базу данных от таблиц или удаляем, переходим во вкладку «Импорт» и выбираем наш файл, который мы экспортировали ранее. Нажимаем «Вперёд» и получаем старую базу данных.

В этом случае становится возможным , если что-то пойдёт не так.

Contents

При помощи phpMyAdmin

Используя команды MySQL напрямую

phpMyAdmin не справляется с большими базами данных, в этом случае поможет использование MySQL напрямую.

1. Перейдите в директорию, в которую вы хотите сохранить бэкап:

User@linux:~> cd files/blog

2. Используйте команду mysqldump для выгрузки всех таблиц базы данных. Чтобы выгрузить только некоторые таблицы из базы данных, укажите их имена в конце команды как (имя_таблицы имя_таблицы имя_таблицы) , только не вводите круглые скобки () . (За более подробным описанием, обратитесь к man mysqldump .):

User@linux:~/files/blog> mysqldump --add-drop-table -h mysqlhostserver -u mysqlusername -p databasename (tablename tablename tablename) | bzip2 -c > blog.bak.sql.bz2 Enter password: (введите ваш пароль mysql) user@linux~/files/blog> Пример: mysqldump --add-drop-table -h db01.example.net -u dbocodex -p dbwp | bzip2 -c > blog.bak.sql.bz2 Enter password: my-password user@linux~/files/blog>

Команда bzip2 -c после | (pipe, конвейер) означает, что бэкап будет сжат на лету, а > blog.bak.sql.bz2 отсылает вывод bzip в файл под названием blog.bak.sql.bz2 . То же самое можно сделать с помощью двух последовательно выполненных команд:

Mysqldump --add-drop-table -h db01.example.net -u dbocodex -p dbwp > blog.bak.sql bzip2 blog.bak.sql

С помощью MySQL Administrator

MySQL Administrator is a program for performing administrative operations, such as configuring your MySQL server, monitoring its status and performance, starting and stopping it, managing users and connections, performing backups, restoring backups and a number of other administrative tasks. You can perform most of those tasks using a command line interface such as that provided by mysqladmin or mysql , but MySQL Administrator is advantageous in the following respects:

• Its graphical user interface makes it more intuitive to use.

• It provides a better overview of the settings that are crucial for the performance, reliability, and security of your MySQL servers.

• It displays performance indicators graphically, thus making it easier to determine and tune server settings.

• It is available for Linux, Windows and MacOS X, and allows a remote client to backup the database across platforms. As long as you have access to the MySQL databases on the remote server, you can backup your data to wherever you have write access.

• There is no limit to the size of the database to be backed up as there is with phpMyAdmin.

MySQL Administrator is designed to work with MySQL servers versions 4.0 and above.

Getting MySQL Admin

MySQL Admin may be downloaded from the MySQL.Com site . Installation binaries and documentation may also be found there.

Backing Up the Database

This assumes you have already installed MySQL Admin and set it up so that you can login to the MySQL Database Server either locally or remotely. Refer to the documentation that comes with the installation package of MySQL Admin for your platform for installation instructions.

2. From the icon menu on the left hand side of the client window select Backup.

3. If you have not already created a Backup Project, do this now by clicking on the "New Project" button at the lower part of the window and type in a name for the Backup Project where prompted.

4. Select one or more databases that you want to Backup (in the MySQL Admin client these are called a "Schema" (pl. "Schemata")). Add them to the Backup Content window on the right using the right-pointing arrow button.

5. When you have selected the Schema(ta), you can save the Backup Project. Or you may simply choose to Backup Now using the button on the lower right of the window.

6. A dialogue will come up asking you where to put the Backup. Enter the pathname or browse to the location using the dialogue.

7. Assuming all is correct (and you have write permissions in the directory to which you are writing the Backup), the backup will complete shortly.

Восстановление из резервной копии

1. Open the MySQL Admin client and login as you had previously set up to do.

2. From the icon menu on the left hand side of the client window select Restore.

3. Click the "Open Backup File" button on the lower right of the window.

4. Type in or browse to the Schema(ta) backup file and select. Click "Open".

5. The Target Schema(ta) will most likely be the "Original Location", or you may choose an alternate location using the drop-down menu.

6. Click the "Start Restore" button on the lower right of the window. The database restore will commence.

Используя плагин WordPress Database Backup

Austin Matzko поддерживает плагин originally created by Skippy под названием WordPress Database Backup . Он входил в состав WordPress 2.0, но с версии 2.1 больше не поставляется.

Установка плагина

1. If you do download the plugin, follow the directions in the wp-db-backup.txt file to install the plugin correctly.

Активация плагина

1. Make sure the wp-content folder is by your server (change its CHMOD)
2. Go to your > > and activate the plug-in

Здравствуйте, уважаемые читатели блога сайт. Сегодня хочу поговорить о таком понятии, как резервное копировании файлов и баз данных вашего ресурса.

Да, конечно, многие хостеры () осуществляют бэкап в автоматическом режиме и, в случае чего, вы сможете обратиться к ним за помощью. Но как говорится: на хостера надейся, а сам не плошай.

Ситуаций, в которых вы можете потерять данные своего проекта , можно привести много, да и вы сами, наверное, об этом наслышаны. Не стоит полагаться на милость вашего хостера. Надо самому сделать backup и хранить его у себя на компьютере.

Так будет значительно надежнее и спокойнее. Если все-таки ваш интернет проект рухнул, а восстанавливать его не из чего, то попробуйте попытать счастье в Webarchive (здесь про более подробно написано), ибо он постоянно делает слепки подавляющего большинства сайтов в интернете.

Как сделать бэкап файлов сайта с помощью FileZilla

Как вы уже, наверное, знаете, сайты , созданные на основе какого-либо движка, будь то Joomla, WordPress или SMF, состоят из двух важных частей :

1. Во-первых, это собственно сами файлы движка и установленных в нем расширений, картинки и...
2. А во-вторых, это базы данных, где хранятся тексты ваших статей, постов и т.п.

В базе данных (БД) могут храниться также настройки некоторых параметров движка и его расширений. Я уже писал об этом в статье про . Такая организация имеет массу преимуществ.

Значит наша задача сводится к резервному копированию всего этого богатства. Причем, частота резервирования БД, обычно, определяется частотой появления новой информации на вашем проекте. Оптимальным, на мой взгляд, является копирование базы ежедневно. Благо весят они, как правило, не очень много и такой бэкап осуществляется очень быстро. Обновлять же резервные копии файлов вашего проекта следует, пожалуй, только после того, как вы внесли какие-то изменения в них: установили какие-либо расширения, обновили версию движка и т.п.

Начнем, пожалуй, с нашего первого помощника под названием FileZilla , хотя вместо нее вы можете использовать любой другой FTP-менеджер, вплоть до , но я предпочитаю именно это детище свободного ПО. мною уже были довольно подробно описаны в приведенной статье, посему останавливаться на этом подробно не будем (хотите — сами почитайте, особливо про хранение в этой программе паролей и проблемы с этим связанные).

Давайте рассмотрим, как сделать бэкап файлов с ее помощью. Получив доступ к серверу своего хостинга, вы должны зайти в корневую папку (она обычно называется public_html или htdocs). Удаленный сервер в Файлзиле отображается справа, а слева отображается содержимое вашего компьютера.

Если бэкап планируете делать регулярно, то советую создать на жестком диске компьютера папку с «говорящим» названием, а внутри нее каталоги с названиями ваших проектов. Внутри этих каталогов можно создавать папки с текущей датой, в которые и будут копироваться файлы вашего веб-проекта. Благодаря этому потом будет проще ориентироваться в резервных копиях и удалять сильно устаревшие для освобождения места.

Теперь открываем в левой части FileZilla папку, куда будет осуществляться резервное копирование, а в правой части — корневую папку вебсайта. Советую включить в настройках этой программы возможность показывать скрытые файлы: в верхнем меню выберете пункт «Сервер» — «Принудительно отображать скрытые файлы» .

Это нужно для того, чтобы в ваш бэкап попали и скрытые файлики, такие, например, как.htaccess. Далее вы выделяете все объекты вашего сайта в корневой директории, удерживая кнопку SHift на клавиатуре. Щелкаете по выделенным объектам правой кнопкой мыши и выбираете из контекстного меню пункт «Скачать» .

Начнется резервное копирование файлов, которое может занять довольно продолжительное время — зависит от количества и общего веса копируемых объектов, а так же от и скорости работы сервера. Но вам вовсе не обязательно наблюдать за процессом создания бэкапа. Во время копирования вы можете заниматься своими делами, не закрывая Файлзилу, конечно же.

По окончанию процесса вам лучше всего будет запаковать все скачанное в один архив , ибо это может существенно уменьшить объем и количество хранимых объектов. После архивации вы оставляете только один архив, а все скачанное удаляете — будет все красиво и аккуратно. Для восстановления файлов сайта из такого бэкапа: его нужно будет распаковать и скопировать содержимое архива на сервер, способом аналогичным описанному выше.

Правда, если вы запаковали файлы в архив ZIP, то его можно будет загрузить на сервер, а уже там распаковать (тут описано, как ). Но при этом могут возникнуть некоторые неприятности с последующим , которые можно решить PHP средствами (читайте по ссылке про права доступа и изменение Cmod программным способом).

Как сделать бэкап базы данных с помощью phpMyAdmin

Давайте посмотрим, как сделать резервную копию базы данных с помощью скрипта phpMyAdmin. Доступ к нему можно получить из панели управления вашего хостинга. Если у вас , то для того, чтобы запустить phpMyAdmin, нужно пройти по следующему пути: находите на главной странице cPanel область под названием «Базы данных» и щелкаете там по иконке этого скрипта.

Если на вашем хостинге нет доступа к этому скрипту, то вы можете сами в корневую папку вашего сайта и получить через него доступ к своей базе данных. Скачать программу можно отсюда .

Скачав на свой компьютер архив, вы должны его распаковать и залить получившуюся папку (можно для простоты ее предварительно переименовать просто в phpmyadmin) в корневую директорию. В общем-то и все. Теперь останется только ввести в адресной строке вашего браузера следующий Урл: http://vash_sait.ru/phpmyadmin

В любом случае у вас откроется окно программы ПхпМайАдмин, с помощью которой мы сможем с легкостью осуществить резервное копирование баз данных своего проекта. Это главная страница программы (у меня на некоторых сайтах стоит несколько устаревшая версия, но я к ней просто привык):

Если вы находитесь на какой-либо другой странице phpMyAdmin, то для того, чтобы попасть на главную, нужно нажать на домик выделенный на рисунке. На одном аккаунте у хостера у вас может быть много БД и поэтому вы должны сначала выбрать из левого меню ту базу , резервное копирование которой вы хотите осуществить.

Список БД вы можете увидеть в окне программы слева (под иконкой домика). Для того, чтобы сделать бэкап базы данных вам нужно будет щелкнуть по вкладке «Экспорт» над списком таблиц.

Внизу открывшейся страницы поставьте галочку «gzip» . И нажмите кнопку «ok».

Правда, это в старой (удобной) версии скрипта. Сейчас же, по умолчанию вам предлагают быстро скачать базу без сжатия, а если хотите что-то настроить (в том числе и активировать ее gzip сжатие на лету), то нужно будет переставить галочку в поле «Обычный» и выбрать gzip среди множества других настроек, что не очень удобно на мой взгляд.

В результате, через некоторое время (которое зависит от скорости работы сервера, его загруженности и размера вашей БД) откроется стандартный диалог копирования, в котором вы должны выбрать место сохранения бэкапа этой БД.

Восстановление базы данных из созданной ранее резервной копии

Чтобы восстановить из бэкапа базу данных нужно действовать следующим образом. Во-первых, вы должны очистить уже имеющуюся БД от всех таблиц. Для этого вы входите в программу phpMyAdmin, выбираете в левой колонке нужную БД, которую требуется восстановить.

В открывшемся окне с таблицами этой базы данных опускаетесь в самый низ и под списком таблиц нажимаете на «Отметить все» . Затем, опять же внизу страницы, выбираем из выпадающего списка «С отмеченными» пункт «Удалить» .

У вас откроется окно со списком всех удаляемых таблиц. Вы нажимаете на кнопку «Да».

Теперь можно восстановить базу данных из сделанной ранее резервной копии. Для этого выбираем закладку «Импорт» :

В открывшемся окне нажимаете на кнопку «Выберете файл» и находите сделанный ранее бэкап этой БД у себя на жестком диске. Жмете на кнопку «Вперед» (или «OK» в старых версиях скрипта) внизу страницы и ждете, когда загрузка закончится (время опять же зависит от скорости сервера и размера базы данных). Все.

Имея на своем компьютере актуальные резервные копии файлов и бэкапы базы данных вы можете спать спокойно. Их так же можно будет использовать при переносе сайта на другой хостинг.

Перенос сайта на новый хостинг

Итак, как же нам осуществить перенос сайта на новое место жительства? После покупки хостинга вам предоставят данные для доступа к серверу хостинга по FTP, которые вы и введете в программу Файлзила для получения доступа к серверу.

Предварительно распакуйте бэкап данных на компьютере и закиньте их в корневую папку по аналогии с описанным выше процессом. Не дожидаясь окончания копирования файлов вы можете приступать к восстановлению таблиц базы данных из резервной копии, сделанной на старом месте жительства вашего ресурса.

Но для этого нужно предварительно на новом хостинге (куда потом будут копироваться сохраненные вами таблицы). Как это сделать вы узнаете из статьи про phpMyAdmin, ссылку на которую я приводил чуть выше. Обратите внимание, что у вас, скорей всего, не получится выбрать имя для БД и ее пользователя такими же как и на предыдущем месте жительства. Дело в том, что на хостинге обычно добавляют к выбранному вами имени БД еще и ваш логин.

Поэтому, после окончания копирования файлов и БД, прежде, чем обращаться к сайту из браузера, следует внести соответствующие изменения в настройки движка вашего сайта . Для этого нужно будет опять же получить доступ к файлам сайта по FTP и внести изменения в конфигурационные файлы того или иного движка (Joomla, WordPress, SMF и др.). Рассмотрим настройки для каждого движка в отдельности.

Что нужно изменить в настройках WordPress при его переносе

Перенос блога на Вордпрессе потребует изменения следующих настроек. Нужно будет открыть на редактирование с помощью FileZilla файл WP-CONFIG.PHP , который находится в корневой директории на сервере. В нем нужно отредактировать строки, отвечающие за название БД и пользователя.

// ** Настройки MySQL - Вы можете получить их у вашего хостера ** // /** Имя БД для WordPress */ define("WP_CACHE", true); //Added by WP-Cache Manager define("DB_NAME", "введите сюда новое имя вашей базы данных"); /** MySQL имя пользователя */ define("DB_USER", "введите сюда новое имя пользователя"); /** MySQL пароль БД */ define("DB_PASSWORD", "anipiimaaxai"); /** MySQL сервер - иногда требуется изменять это значение, например, на Мастерхосте */ define("DB_HOST", "localhost"); /** Кодировка БД, используемая при создании таблиц. */ define("DB_CHARSET", "utf8"); /** Сопоставление БД. НЕ ИЗМЕНЯЙТЕ ЭТО ЗНАЧЕНИЕ. */ define("DB_COLLATE", "");

После редактирования сохраните этот файл обратно и можете считать, что перенос WordPress на новый хостинг успешно состоялся. В случае, если вы при переносе блога изменяете доменное имя, то для того, чтобы все заработало корректно, вам нужно будет открыть резервную копию БД с расширением SQL в текстовом редакторе (извлечь ее из архива gzip).

Далее, с помощью встроенного «поиска с заменой», найдите все упоминания старого Урла вашего блога и замените его новый адрес (например, vasy.ru на vova.ru). После этого сохраните файл с резервной копией БД и осуществите его «Импорт» в программе phpMyAdmin.

После того, как вы зайдете в админку Вордпресса, нужно будет еще прописать правильный абсолютный путь к объектам вашего блога (он изменился, т.к. вы перенесли WordPress на другой хостинг). Задается абсолютный путь через параметр UPLOAD_PATH в глобальных настройках WP. Попасть в эти настройки можно, добавив к Урлу главной страницы следующий путь:

/wp-admin/options.php

Для адреса моего блога получится так:

Https://сайт/wp-admin/options.php

Но предварительно нужно обязательно залогиниться в админке WordPress. читайте по приведенной ссылке.

Что нужно изменить в настройках Joomla при смене хостинга

Перенос на другой хостинг сайта на Joomla потребует изменения следующих настроек. Вам нужно будет открыть на редактирование CONFIGURATION.PHP в корневой папке сервера. Найдите в нем строки, отвечающие за получение доступа к БД:

Var $user = "введите сюда новое имя пользователя"; var $db = "введите сюда новое имя вашей базы данных";

Кроме этого вам нужно будет еще изменить там абсолютный путь к папкам для хранения логов и временных файлов в Joomla. Изменить его нужно в этих строках:

Var $log_path = "/home/xxxxx/public_html/logs"; var $tmp_path = "/home/xxxx/public_html/tmp";

Перенос форума SMF на новый хостинг

Перенос форума на SMF потребует изменения некоторых настроек. Нужно будет открыть на редактирование SETTINGS.PHP из корневой папки форума. Так же, как и в случае с Joomla, здесь тоже нужно будет не только изменить имя БД и пользователя SMF, но и абсолютные пути до папки форума и папки SOURCES форума.

Но кроме этого, после переноса SMF на новый хостинг, вам нужно будет изменить абсолютный путь к папке, установленной в данный момент . Для этого нужно будет зайти в админку форума, выбрать из левой колонки пункт «Текущая тема оформления». В открывшемся окне в области «Папка темы оформления» вы прописываете абсолютный путь к нужной папке.

Как начать работать с сайтом сразу после его переноса на новый хостинг

Вы , прикрепили к нему ваше (сайт, в моем случае). Или же вы, в соответствии с описанным выше, осуществили перенос. В принципе, неважно, но вам в любом случае придется связать новый сервер с доменом. Для этого вам вашего нового хоста в панели управления вашего регистратора (там, где вы купили доменное имя).

Адреса DNS серверов вы можете посмотреть в письме, которое вам пришлет ваш новый хостер. Где именно в панели регистратора нужно вводить эти DNS , однозначно сказать трудно, но это должно быть не глубоко закопано и лежать на виду. В крайнем случае обратитесь к службе техподдержки.

Так вот, несмотря на успешный перенос сайта на новый хост, вам еще придется подождать от нескольких часов до пары суток , пока ваш домен делегируется. Пока этот процесс не завершится, ваш ресурс не будет доступен на новом месте жительства.

Иногда владелец хостинга может указать в письме технический адрес, по которому вы сможете обращаться к вашему ресурсу, пока обновятся записи на всех DNS серверах интернета. Но это происходит не всегда. К тому же, например, для WordPress технический адрес не позволит вам полноценно начать работать с только что перенесенным блогом, ибо этот движок жестко привязан к доменному имени.

Но владелец хоста в письме всегда указывает IP адрес вашего нового сервера. Используя его, можно получить доступ к своему ресурсу не ожидая прописывания ДНС . Но доступ, в этом случае, получите только вы и только на том компьютере, где вы произведете описанные ниже настройки. Итак, нужно проделать следующее:

1. с помощью любого файлового менеджера открыть для редактирования (по этой ссылке вы найдет подробную статью по тому, где находится этот файл, как его найти в Windows 7 и что в нем должно быть прописано), расположенный по следующему пути: c:\Windows\System32\drivers\etc\hosts
2. в конце содержимого HOSTS нужно дописать строчку: 109.77.43.4 сайт где в начале идет IP адрес нового сервера, а после него, через пробел, домен
3. сохраните этот файл и можете смело набирать в браузере адрес того ресурса, перенос которого вы только что осуществили (может понадобиться сброс ДНС-кэша на компьютере — читайте об этом в приведенной чуть выше статье про файл Хостс)

Таким образом, не дожидаясь делегирования домена, вы уже можете проверить работоспособность перенесенного ресурса и, при необходимости, все исправить до того, как он станет доступен всем остальным посетителям. После того, как домен делегируется, вам нужно будет удалить добавленную строку в HOSTS .

Можете также посмотреть на видео по теме от известного в рунете сайтостроителя:

Ну, и подборку видеоуроков по перенос сайта Joomla CMS на хостинг советую посмотреть. Они будут воспроизводиться один за другим автоматом, а если хотите, то можете переключаться на следующий урок с помощью соответствующей кнопки на панели плеера или выбрать нужный урок из выпадающего меню в верхнем левом углу окна плеера:

Приятного просмотра!

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога сайт

Вам может быть интересно

Здравствуйте, уважаемые читатели блога, я очень рад новой встрече! В сегодняшней статье постараюсь раскрыть вам подробности использования программы localhost phpMyAdmin , которая является отличным инструментом для администрирования баз данных на сервере MySql .

Полный функционал phpMyAdmin нам нет необходимости изучать, однако с некоторыми возможностями этой замечательной программы я вас ознакомлю. В данной статье рассмотрим, как сделать бэкап базы данных сайта, а затем более подробно в отдельной статье расскажу, как оптимизировать таблицы базы данных сайта. Скорее всего, информация об установке и настройке вам не понадобится, потому как на подавляющем большинстве хостингов phpMyAdmin будет уже установлен, по крайней мере, на , которым пользуюсь я, это так.

Честно говоря, я буду сильно удивлен, если на каком-либо хостинге, которым вы пользуетесь, будет отсутствовать localhost phpMyAdmin, потому как это веяние времени. В противном случае я бы отказался от услуг такого хостинг- провайдера. В крайнем случае, я напишу отдельную подробную статью на тему установки и настройки программы phpMyAdmin, если на то будет ваше желание (пишите в комментариях).

Создается обычно средствами панели управления вашим хостингом, но администрирование баз данных происходит уже посредством phpMyAdmin, который идеально подходит для этих целей. По крайней мере, я использую некоторые его возможности с превеликим удовольствием.

PhpMyAdmin - создание бэкапа базы данных, восстановление из бэкапа

Итак, для администрирования баз данных необходимо найти в вашей панели управления хостингом кнопку , нажимаете на нее и, введя логин и пароль (их вы должны получить от хостера), попадете на главную страницу localhost phpMyAdmin:

Здесь обратите внимание, что изображение домика позволит вам в любое время вернуться на главную страницу. Давайте сначала рассмотрим ту опцию из администрирования базы данных, которую чаще всего используют вебмастера, а именно, создание бэкапа (резервное копирование) и восстановление.

Есть много способов создания бэкапов, в том числе используя расширения (плагины) WordPress, когда копирование полностью автоматизировано (например, или ), но в любом случае неплохо продублировать эту операцию и сделать запасную копию базы данных, ведь это самая важная часть вашего блога или сайта вордпресс, куда, например, входят все ваши статьи, потеря которых нанесет вам сильный психологический удар.

Итак, приступим. В левой колонке localhost phpMyAdmin выберите ту базу данных, бэкап которой вы хотите произвести. После этого переходим на вкладку «Экспорт» горизонтального меню:

На этой вкладке ничего редактировать не нужно, поэтому я не буду предоставлять ее скриншот, отмечу только, что в левой колонке «Экспорт» надо нажать «Выделить все» для экспорта всех таблиц базы данных (обычно по умолчанию они уже выделены). Если хотите экспортировать лишь некоторые, то выделите их.

Если хотите сократить объем резервной копии, то отметьте галочкой «Упаковать» → «gzip». Теперь нажимаете «ОК» и выбираете место на компьютере для хранения бэкапа. Не забывайте это повторять после каждого добавления новых материалов, поскольку это занимает максимум пару минут.

Теперь рассмотрим обратную операцию, которой придется воспользоваться, если произошел какой-нибудь форс-мажор и вы понесли тяжелую утрату в лице базы данных вашего сайта или блога, то есть восстановление из бэкапа. Сначала необходимо удалить все имеющиеся таблицы в текущей базе данных. Опять нажимаем на названии базы данных в левой части localhost phpMyAdmin. Затем под списком таблиц выделяем их все, нажав на «Отметить все», затем в левой части из выпадающего меню выбираем «Удалить» :

Все, подготовка к восстановлению из бэкапа завершена. Теперь необходимо перейти во вкладку «Импорт», там тоже оставляйте все настройки по умолчанию, кликаете по кнопке «Выберите файл» и находите файл предварительно сделанной посредством phpMyAdmin копии базы данных, сохраненный на компьютере. Нажимаете «ОК» и пользуетесь результатом вашей предусмотрительности, коим является вовремя сделанное резервное копирование.